Dr Margarita Tareyn dans « Le Monde de la Santé » : Où se rencontrent les émotions et le corps ?
Quel est le lien entre le vécu psychique et la santé physique ? Pouvons-nous parler d’émotions « toxiques » et que se passe-t-il réellement lorsque la tension, l’anxiété et les expériences difficiles se répercutent sur le corps ?
Sur ces questions, Dr Margarita Tareyn, psychologue clinicienne, psychothérapeute et spécialiste en psychosomatique analytique au sein de l’équipe de l’Institut de psychologie médicale, de psycho-oncologie et de psychosomatique, s’est exprimée dans l’émission « Le Monde de la Santé ».
La psyché et le corps ne sont pas deux mondes séparés
La psychosomatique envisage l’être humain au-delà de la division traditionnelle entre « physique » et « psychique ». L’état corporel influence la manière dont nous pensons, ressentons et nous rapportons au monde, et les processus psychiques peuvent avoir leurs manifestations corporelles.
Cela ne signifie cependant pas que les maladies sont « causées par des émotions » ou que derrière chaque symptôme physique il faille chercher une cause psychologique. Une telle simplification non seulement ne répond pas à la complexité de l’organisme humain, mais peut aussi engendrer chez le malade un sentiment de culpabilité injustifié.
C’est précisément là que se situe l’une des tâches importantes de l’approche psychosomatique – penser simultanément le corps et la psyché, sans que l’un soit entièrement expliqué par l’autre.
Existe-t-il des émotions « toxiques » ?
La peur, la colère, la tristesse ou l’anxiété ne sont pas en elles-mêmes des vécus pathologiques. Elles font partie de la vie psychique normale et ont une importance dans la manière dont une personne réagit à ce qui lui arrive.
La question la plus importante est de savoir comment une personne parvient à reconnaître, vivre et élaborer ses propres émotions, et ce qui se passe lorsque la tension psychique ne trouve pas de moyen suffisamment adéquat pour être exprimée et pensée.
Dans cet entretien, Dr Tareyn explore précisément ce territoire complexe – le point de rencontre entre la vie émotionnelle, le vécu corporel et la santé.
Cette participation s’inscrit dans le travail continu de l’Institut pour une meilleure compréhension de la psychosomatique et pour l’affirmation d’une approche intégrée de l’être humain dans la santé et la maladie.
Regardez l’entretien avec Dr Margarita Tareyn dans « Le Monde de la Santé ».