Dr. Margarita Tareyn in „Svetat na zdraveto“: Wo begegnen sich Emotionen und Körper?
Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem psychischen Erleben und der körperlichen Gesundheit? Können wir von „toxischen“ Emotionen sprechen, und was geschieht eigentlich, wenn sich Anspannung, Angst und schwierige Erfahrungen auf den Körper auswirken?
Zu diesen Fragen äußerte sich Dr. Margarita Tareyn, Klinische Psychologin, Psychotherapeutin und Fachärztin für analytische Psychosomatik im Team des Instituts für Medizinische Psychologie, Psychoonkologie und Psychosomatik, in der Sendung „Svetat na zdraveto“.
Psyche und Körper sind keine zwei getrennten Welten
Die Psychosomatik betrachtet den Menschen jenseits der traditionellen Trennung zwischen „körperlich“ und „psychisch“. Der körperliche Zustand beeinflusst die Art, wie wir denken, fühlen und uns zur Welt verhalten, und psychische Prozesse können ihre körperlichen Ausdrucksformen haben.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Erkrankungen „durch Emotionen verursacht“ werden oder dass hinter jedem körperlichen Symptom eine psychologische Ursache gesucht werden muss. Eine solche Vereinfachung wird nicht nur der Komplexität des menschlichen Organismus nicht gerecht, sondern kann bei der erkrankten Person auch zu einem ungerechtfertigten Schuldgefühl führen.
Genau hier liegt eine der wichtigen Aufgaben des psychosomatischen Ansatzes – gleichzeitig an Körper und Psyche zu denken, ohne dass das eine vollständig durch das andere erklärt wird.
Gibt es „toxische“ Emotionen?
Angst, Wut, Traurigkeit oder Sorge sind an sich keine pathologischen Erlebnisse. Sie sind Teil des normalen psychischen Lebens und haben Bedeutung dafür, wie ein Mensch auf das reagiert, was mit ihm geschieht.
Die wichtigere Frage ist, wie es einem Menschen gelingt, die eigenen Emotionen zu erkennen, zu erleben und zu verarbeiten, und was geschieht, wenn die psychische Anspannung keinen ausreichend guten Weg findet, ausgedrückt und verarbeitet zu werden.
Im Gespräch behandelt Dr. Tareyn genau dieses komplexe Gebiet – den Schnittpunkt zwischen emotionalem Leben, körperlichem Erleben und Gesundheit.
Die Teilnahme ist Teil der kontinuierlichen Arbeit des Instituts für ein besseres Verständnis der Psychosomatik und für die Etablierung eines integrierten Ansatzes gegenüber dem Menschen in Gesundheit und Krankheit.
Sehen Sie das Gespräch mit Dr. Margarita Tareyn in „Svetat na zdraveto“.